Maitri dýchání v Praze

Co je Maitri dýchání

Maitri dýchání je sebezkušenostní metoda, která pomocí prohloubeného dechu, hudby, vědomého doteku, vůní a rituálního rámce otevírá bezpečný prostor pro rozšířené stavy vědomí.

Během celodenního skupinového setkání můžete zažít hlubokou vnitřní zkušenost na úrovni těla, emocí a spirituality, nově nahlédnout svět i sebe sama, nabrat vnitřní sílu a rozvíjet laskavost k sobě i k ostatním. Maitri totiž v sanskrtu znamená milující laskavost.

📅 Kdy: 7. 10. 2026 | 8:30–20:00
📍 Kde: Sarava, Bělehradská 68a, Praha 2
🏷️ Cena: 3 600 Kč
✍️ Přihlášení: forms.gle/dZdLqULE9GNjzaJp8
📞 Po přihlášení Vám pošleme zdravotní dotazník a domluvíme se na telefonické konzultaci, kde probereme, co s sebou i případné dotazy.
🤲 Maitri dýcháním provázejí: Máša König Dudziaková a Jakub König s týmem zkušených facilitujících

Jak to probíhá

Maitri dýchání má podobu celodenního workshopu. Dýchá se vleže s klapkami na očích ve dvou kolech po přibližně třech hodinách. V každém kole polovina skupiny dýchá a druhá drží prostor v roli sitterujících. Pak se role vymění.

Na začátku si vysvětlíme, jak dýchat, s jakými zážitky se můžete potkat, a zodpovíme vaše dotazy. Na závěr uděláme první krok k integraci zážitku, kdy každý sdílí své dojmy v míře, která je mu příjemná.

Program dne

• úvodní povídání v kruhu
• první část dýchání: polovina účastnictva dýchá, druhá drží prostor v roli sitterujících
• polední pauza s lehkým obědem
• druhá část dýchání: výměna rolí dýchajících a sitterujících
• společná večeře závěrečné sdílení v kruhu

O nás

Jmenujeme se Máša König Dudziaková a Jakub König. Jsme manželé a Maitri dýchání se věnujeme přes deset let. Oba jsme umělci a práce s dechem je pro nás jedním z velkých zdrojů inspirace. Maitri nám pomáhá pečovat o to důležité, nahlížet věci z různých perspektiv a připomínat si, že jsme účastníky zázraku jménem život.

– Máša a Jakub