Maitri dýchání Praha

Zveme Vás na skupinové dýchání (max. 12 dýchajících) pod vedením Karolíny Ježkové spolu s dalšími zkušenými facilitátory. Maitri dýchání je určeno zejména těm, kteří cítí potřebu se bezpečným způsobem propojit s místy v sobě, kde se zadržují určitá napětí a je zde potenciál pozitivní změny. Během této práce je také možné nahlédnout svůj život z širší perspektivy a poodkrýt své nezvědoměné části.

Maitri pracuje s neverbální, tělově-emoční pamětí, energeticky nás pročišťuje a uvolňuje na hluboké úrovni, což může vest k léčení fyzických a psychických traumat. Můžeme se potkat s tím, co je právě přítomné v našich tělech a emocích, ale i s tím, co je skryté v paměti našeho těla a v našem nevědomí (období porodu a raného dětství), případě se může objevit i transpesonální zkušenost (zážitek přesahující naše vědomí).

Proces Maitri Breathwork™ je kombinací prohloubeného dýchání, evokativní hudby, cílené práce s tělem a dalších prvků vedoucí k vytvoření bezpečného prostoru. Napomáhá celkovému rozvoji a procesu uzdravování na rovině tělesné, emoční a spirituální. Zpřístupňuje rozšířené stavy vědomí bezpečným způsobem, kdy se můžeme hlouběji potkat sami se sebou a s místy, která potřebují být léčena.

KDE:
Sarava Santuario, Bělehradská 448/68a, Praha 2 – Vinohrady

KDY:
sobota 23.1.2027, 8:30 – 20:00

CENA:
3 900Kč (V ceně je zahrnut lehký oběd, večeře a kurzovné. Příp. konzultace v období 10 dní po dýchání. V případě nepříznivé finanční situace hledáme individuální řešení).

Storno podmínky: Pokud za Vás najdeme my nebo Vy náhradníka, vracíme celou částku. Stejně tak zrušíte-li svou účast 20 dní před dýcháním. Pokud se odhlásíte do 10 dnů předem vracíme polovinu kurzovného.

CO S SEBOU:
Pohodlné světlé oblečení, nejlépe bílé, světlé napínací prostěradlo, spacák či deka na přikrytí, polštářek, lahev s vodou.

PRŮBĚH DNE:
Náš den začne povídáním v kruhu. Dýchání bude mít dvě části. Nejdříve bude dýchat první polovina a ti, kteří nebudou dýchat, budou pomáhat tvořit bezpečné prostředí pro dýchající (role tzv. sittera). Následuje lehký oběd a poté se role vymění. Po večeři nás čeká sdílení vašich zážitků a zakončení společného dne.

DOPORUČENÍ PŘED DÝCHÁNÍM:
10 dní před dýcháním doporučujeme odlehčit stravu, vynechat alkohol a maso (příp. jiné stimulující látky).
V den dýchání jen lehkou snídani – nejlépe ovoce, lehkou kaši, nepít kávu a povzbuzující nápoje.

PŘIHLÁŠENÍ:
Přihlášení zde https://forms.gle/Cv4w1Wqgw2Fc9KzWA
V případě dotazů pište na: karolin.jezkova@seznam.cz, tel.: +420 728 240 301.

Těšíme se na Vás s týmem facilitátorů!